Vabljeni na brezplačno predavanje z naslovom MENOPAVZA – Kako si pomagati na naraven način, ki bo potekalo v predavalnici Lekarne Bistrica.
Ste v obdobju menopavze in se soočate z utrujenostjo, zaspanostjo, vročinskimi valovi, slabim razpoloženjem ali nihanjem telesne teže?
Niste sami – poznamo 36 pogostih težav, ki jih prinaša menopavza. Na predavanju boste izvedeli:
- kako lahko s pravilno prehrano ublažite simpome,
- katera živila je priporočljivo izločiti in katera dodati,
- kako izboljšati psihično počutje in splošno ravnovesje telesa.
Vabljene vse ženske, ki si želite bolje razumeti svoje telo in si pomagati na naraven način.
Naknadno bo na voljo tudi možnost individualnega svetovanja, kjer prejmete:
- praktične, osebno prilagojene nasvete,
- mesečni jedilnik za lajšanje težav v menopavzi.
Ker je število mest omejeno, vas vljudno prosimo, da se na predavanje prijavite.